Вот уже на протяжении 19 лет в нашем клубе существует традиция провожать Старый год и встречать Новый год выполняя столько ударов ногами и руками, сколько цифр несёт грядущий год
Спортивная база «Самурай» расположена на берегу Павловского водохранилища, не далеко от пос. Павловка, располагает всеми условиями и оснащена необходимым инвентарём для проведения тренировок. На территории расположены жилые корпуса со всеми удобствами, столовая, небольшой спортивный зал для занятий с покрытием татами, футбольное поле, площадка для игры в волейбол, площадка для занятий на открытом воздухе с дощатым покрытием, окружённая спортивным городком, буквально в ста метрах от базы находятся четыре горнолыжных спуска для тренировок на выносливость.
Так как в сборе участвовали спортсмены разных направлений единоборств, для расширения кругозора и приобретения навыков владения борцовской и прикладной техникой, помимо сэмпаев Акмулина С.А. и Мошнина Д.Ф. в программу лагеря были включены тренировки по рукопашному бою, которые проводил руководитель республиканской Федерации АРБ и Панкратиона Мустафин Ю.Ю. – МС по рукопашному бою (Уфа).
Жизнь в лагере была организована по следующему распорядку:
7-00 Подъём
8-30 – 9-30 Зарядка:
Инструкторами за время проведения сборов были предложены кросс 4 км, работа с традиционным оружием (явара, нунчаку), работа со скакалкой и жгутом, варианты спаринговых и борцовских разминочных комплексов.
11-00 – 13-00 Вторая тренировка:
Участники лагеря изучали варианты выполнения ударной техники Кёкусинкай – работа рук и ног при перемещениях в боевой позиции, борцовскую технику – работа в партере, уход от удара и удержание, болевые приёмы на руки и на ноги, бросковая техника, спурт в гору на взрывную скорость, специальные упражнения на координацию и выносливость.
14-00 – 15-00 Обед
17-00 – 19-00 Третья тренировка была разбита на три подгруппы, в которых спортсмены участвовали по желанию:
1. Базовая техника Кёкусинкай
2. Борцовская техника
3. Работа со снарядами – упражнения на ОФП и СФП
20-00 – 21-00 Ужин совместно с полдником
23-00 Отбой
Все тренировки проводились инструкторами по очереди, кроме того, дневная тренировка проводилась на открытом воздухе на матах, после тренировок ребята принимали водные процедуры – купались и ныряли с вышки. В свободное время несколько раз выезжали на прогулку по водохранилищу на катере, проводились игры на первенство лагеря по футболу и волейболу, баня, просмотр телевизионных программ.
В заключении могу отметить, что сбор получился достаточно продуктивным; как спортсмены так и тренеры увидели тренировках что-то новое, обменялись опытом, ведь каждый имеет какие-то свои особенности в умении преподнести материал. После прощального ужина состоялся смотр художественной самодеятельности.
Хочется надеяться, что такой обмен опытом будет проходить регулярно, летние сборы клубов войдут в традицию и учебно-тренировочная база «Самурай» будет также гостеприимно встречать участников следующего лагеря.
Спортивный клуб "Кёкусин” выражает искреннюю благодарность директору базы "Самурай” Фатихову Наилю Раисовичу за сотрудничество и поддержку.