26-27 февраля 2011 года в г. Благовещенске проходили учебно-тренировочные сборы по спарринговой технике под руководством сенсея Тимофея Николаевича Цыганова (4 дан, г. Самара) Первый день был посвящен упражнениям на укрепление связок и суставов, динамичной силовой работе в парах, перемежалось все это боевыми заданиями и работой в снаряды. После первого дня у многих спортсменов болели от непривычной работы мышцы, были синяки на руках… День второй – шея, позвоночник и общая координация, специальные упражнения в борьбе, работа суставных «замков» и поединки. Далее изучались техника защиты против нападения с ножом, самые первые аспекты ножевой работы и прежде всего защиты и контратаки. Были и первые спарринги с ножом среди обладателей чёрных поясов. Могу с уверенностью сказать, что здесь очень важен психологический настрой на поединок, ведь идёт ножевой бой и всё решается здесь в доли секунды… В целом сборы прошли «на одном дыхании». Краткость, точность и эмоциональность объяснения вместе с показом приемов, подкрепленные личным опытом бойца не давали интересу занимающихся остыть. В конце сборов был проведён аттестационный экзамен на пояса, который с честью выдержали воспитанники клуба, Шамсутдинова Ирина сдала на 3 кю и Геврасёв Максим сдал на 9 кю.
|